POSTPARTUM GIRDLES FOR NEW MOMS

Após o nascimento do bebê, a barriga demora a voltar à aparência de antes da gestação, por isso muitas mulheres recorrem ao uso das  cintas ...

Após o nascimento do bebê, a barriga demora a voltar à aparência de antes da gestação, por isso muitas mulheres recorrem ao uso das cintas pós-parto na esperança de recuperar o corpo de forma acelerada. O grande benefício que a cinta pode oferecer às puérperas é maior segurança para elas se mexerem e se locomoverem após uma cesárea. Outra vantagem é aliviar as dores nas costas que algumas mamães podem sentir. 

É muito importante a mulher conversar com o médico antes de usar qualquer cinta ou faixa pós-parto e, decidir a sua necessidade, porque não usar a cinta pode levar a formação de um seroma, que é o acumulo de líquido no local da cesária. 

No entanto, não é recomendado o uso constante, nem prolongado da cinta porque ela pode dificultar os movimentos dos músculos abdominais e perturbar o fluxo sanguíneo, como acontece durante a prática de exercício físico. Assim, a cinta só deve ser usada durante o dia e durante a noite, mas nunca na academia, e por um período máximo de 3 meses.

É aconselhado usar a cinta pós-parto logo depois do nascimento do bebê, ainda no hospital. Normalmente quando a mulher se sente estabilizada e tem condições de ficar de pé sozinha, já pode tomar banho e logo depois vestir a cinta. 
A cinta deve ser usada durante todo o dia e durante toda a noite, sendo retirada somente para tomar banho e para praticar exercício físico, por exemplo. 

After the baby is born, the belly takes a long time to get back to your older shape quickly, so many women resort to the use of postpartum braces in hopes of recovering the body quickly. The great benefit that the brace can offer to the puerperas is greater security for them to move and to move after a cesarean section. Another advantage is relieving the back pain that some moms may feel.
It is very important for the woman to talk to the doctor before using any postpartum band and track, deciding their need, because not wearing the strap can lead to the formation of a seroma, which is the accumulation of fluid at the site of caesarean.
However, constant or prolonged use of the treadmill is not recommended because it can hinder the movements of the abdominal muscles and disrupt blood flow, such as during exercise. Thus, the strap should only be used during the day and at night, but never in the gym, and for a maximum period of 3 months.
It is advisable to use the postpartum strap right after the baby is born, still in the hospital. Usually when the woman feels stabilized and able to stand alone, she can take a shower and then dress the tape.
The strap should be worn throughout the day and throughout the night, being taken only for bathing and for physical exercise, for example.


  • Benefícios de usar cinta pós-parto

Não é obrigatório o uso da cinta, mas ela pode ajudar a segurar a barriga e ainda:
  • Contribui para o retorno do útero para sua posição fisiológica, já que ele ainda encontra-se muito grande mesmo depois do parto;
  • Ajuda a evitar a dor na coluna que geralmente acontece porque os músculos abdominais estão muito enfraquecidos;
  • Deixa a silhueta da mulher mais bonita, contribuindo para sua auto-estima e bem-estar;
  • Evita a formação do seroma, que pode acontecer nas mulheres que fizeram cesariana, mas em todo caso ela também é recomendada para quem teve um parto normal.
A cinta pós-parto pode ser usada por até 3 meses, porque à partir dessa fase a mulher já pode praticar exercícios para fortalecer especificamente os abdominais, e o uso da cinta poderá prejudicar o fortalecimento dessa musculatura. 

  • Benefits of Using Postpartum Strap

It is not mandatory to use the strap, but it can help to hold the belly and also:
It contributes to the return of the uterus to its physiological position, since it is still very large even after delivery; get back to your older shape quickly
Helps prevent spinal pain that usually happens because the abdominal muscles are very weakened;
It leaves the woman's silhouette more beautiful, contributing to her self-esteem and well-being;
It prevents the formation of seroma, which can happen in women who had a cesarean section, but in any case it is also recommended for those who had a normal birth.
The postpartum bandage can be used for up to 3 months, because from this stage the woman can already practice exercises to specifically strengthen the abdominals, and the use of the strap may impair the strengthening of the muscles.

Você também poderá gostar de:

Comente com o Facebook

0 comentários

OBRIGADA PELO SEU COMENTÁRIO !!!!

DEIXE SEU LINK PARA QUE EU POSSA RETRIBUIR A VISITA!

Flickr Images